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Disfunción sexual en mujeres

Disfunción sexual en mujeres

Cuando tiene problemas sexuales con el acto sexual en sí, la libido o el orgasmo del médico le dicen que tiene una disfunción sexual. En el caso de las mujeres hay 4 tipos de problemas sexuales. ¡Descubra cómo reconoce que tiene una disfunción sexual y qué soluciones tiene a mano para superarlas!

Tipos de disfunción sexual en mujeres

  • Baja libido y pérdida del deseo sexual. - cuando no tiene interés en tener relaciones sexuales y cuando su apetito sexual se reduce de lo habitual

  • Disfunciones de excitación - cuando no estás excitado por estímulos sexuales o cuando no puedes permanecer excitado durante todo el acto sexual.

  • Dolor en contacto sexual (dispareunia) - el acto sexual es doloroso y el dolor puede variar desde un descontento leve hasta un dolor intenso.

  • Disfunciones del orgasmo - incapacidad para alcanzar el orgasmo (frigidez) o falta total de orgasmo (anorgasmia)

¿Cuáles son las causas de la disfunción sexual?

Hay varias causas de problemas sexuales. Van desde medicamentos y enfermedades hasta estilos de vida y otros conflictos psicológicos de la siguiente manera:

  • algunos medicamentos (anticonceptivos orales o quimioterapia);

  • enfermedades (diabetes, hipertensión);

  • alcohol excesivo

  • infecciones vaginales;

  • depresión;

  • problemas de pareja (abuso, conflictos, violencia);

  • puede experimentar baja libido durante el embarazo, inmediatamente después del nacimiento o durante la lactancia;

  • después de la menopausia;

  • la tensión;

  • fatiga o agotamiento físico y físico;

  • entrenamiento deportivo intenso;

  • dieta.

Los especialistas sostienen que la mayoría de las disfunciones sexuales tienen causas orgánicas, fisiológicas y menos psicológicas. Pero incluso el aspecto psicológico no debe descuidarse en los tiempos actuales, cuando el estrés nos domina casi por completo y plantea grandes problemas en nuestras relaciones sexuales.

Signos que indican disfunción sexual en mujeres

Las estadísticas muestran que más del 70% de las parejas en un momento tienen problemas sexuales en la relación. Si hay situaciones pasajeras en las que no se excita antes y durante las relaciones sexuales, no tiene orgasmos o no manifiesta apetito sexual, no significa necesariamente que sufra una disfunción sexual.

Las disfunciones sexuales se caracterizan por:

  • falta total de deseo sexual o extremadamente rara;

  • ausencia total de orgasmo durante los actos sexuales (o los orgasmos son muy raros en relación con el número de actos sexuales);

  • si no se siente bien durante los actos sexuales (son incómodos, no puede excitarse y el sexo se convierte en un acto mecánico);

  • dolor intenso o molestias vaginales en las relaciones sexuales.

¿Qué soluciones hay para superar la disfunción sexual?

Si se da cuenta de que tiene una disfunción sexual de cualquier tipo, es obligatorio y necesario hablar con un médico. Las discusiones sobre problemas sexuales no son fáciles ni cómodas ni con la pareja ni con un médico. Pero solo al informar sus problemas a un especialista obtendrá el tratamiento adecuado que lo ayudará a superar estos problemas. Recuerde que todo lo que hable con su médico es estrictamente confidencial.

Y la comunicación con el socio debe existir desde este punto de vista, especialmente porque está directamente involucrado en este problema. Hablar con él podría incluso ayudarlo a cambiar de posición más fácilmente o buscar una posición y un método juntos para ayudarlo a alcanzar el orgasmo o emocionarse. Es saludable para una relación de pareja compartir estas cosas con usted. Podría ser un soporte confiable y puede ayudarlo a superarlo más fácilmente.

Baja libido

Si su deseo sexual se ha vuelto casi inexistente, intente cambiar su rutina sexual. Varíe los momentos del día en que tenga relaciones sexuales con su pareja, elija otras posiciones e ideas para crear el preludio.

Falta de excitabilidad sexual

Esto también puede estar ausente debido a la sequedad vaginal que pueda tener. En este caso, es posible que una crema vaginal o un lubricante sexual puedan ayudar.

Dependiendo del período de vida en el que se encuentre, es posible que necesite equilibrar el nivel de las hormonas sexuales (por ejemplo, en la menopausia, después del embarazo, etc.) en base al estrógeno.

Imposibilidad de alcanzar el orgasmo y la anorgasmia.

Hay varias cosas que debe considerar y actuar para despejar el camino al placer sexual durante el sexo.

Es posible que la ausencia o insuficiencia de un preludio sea la causa de ellos, por lo que debe considerar esto.

La estimulación adicional antes de la relación sexual en sí misma puede ayudarlo a excitarse más y alcanzar el orgasmo más rápido después de la penetración. Esto se puede hacer con la ayuda de juguetes sexuales. Muchas mujeres no experimentan el orgasmo durante la penetración. La estimulación del clítoris concomitante con la penetración puede ayudar.

Y la masturbación puede ayudarlo a descubrirse mejor desde el punto de vista sexual e identificar lo que le gusta y lo que no y luego aplicarlo con su pareja.

Dolores durante los actos sexuales (dispareunia)

El dolor y la incomodidad son los problemas sexuales más comunes que enfrentan la mayoría de las mujeres durante las relaciones sexuales. Los especialistas argumentan que podría ser útil:

  • probando diferentes posiciones sexuales;

  • vaciar la vejiga antes del coito;

  • lubricación vaginal extra;

  • Un baño caliente antes del sexo.

Si después de todos los trucos que podrían eliminar la molestia aún manifiesta estos dolores, entonces debe llamar al médico. La causa podría ser de naturaleza fisiológica y el tratamiento es obligatorio.

¿Existen medicamentos que pueden ayudar en la disfunción sexual?

El estrógeno en diferentes formas puede ayudar en caso de problemas sexuales. Especialmente si está en la menopausia o se ha sometido a una operación para extirpar los ovarios y el útero.

Los tratamientos como el sildenafil (viagra) o las dosis de testosterona masculina podrían ayudar a las mujeres a superar las disfunciones. Pero los médicos se reservan para recomendarlos a las mujeres porque no hay suficiente evidencia de su utilidad y los efectos secundarios que podrían causar.

Métodos alternativos para tratar problemas sexuales en mujeres.

Debe explorar cuidadosamente el cuerpo e identificar cuáles son los puntos erógenos más intensos y cómo funciona el cuerpo desde un punto de vista sexual.

Los deportes y ejercicios que ayudan a mejorar los músculos vaginales pueden ser útiles, como lo es la aptitud sexual.

Puede practicar ejercicios de Kegel para ayudar a tonificar los músculos vaginales y mejorar el rendimiento a este nivel.

Pruebe también métodos como el masaje vaginal, el sexo oral y la masturbación para una mejor excitabilidad y un orgasmo más fácil.

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