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¿Qué puede decirle a un niño pequeño durante una rabieta para calmarlo?

¿Qué puede decirle a un niño pequeño durante una rabieta para calmarlo?

Los berrinches son los ataques de ira de los niños pequeños que no expresan su impotencia o frustración de otra manera. Estos episodios son un fenómeno natural y común, que se manifiesta principalmente a través de gritos, llanto fuerte, rodar por el suelo, golpear, generalmente por agresión de los niños a los padres. Las crisis de berrinche ocurren principalmente en el rango de edad de 2 a 3 años, y a medida que los pequeños crezcan, aprenderán a manejar mejor los sentimientos desagradables y se imputarán los ataques de ira. ¿Cómo afrontas los berrinches de tu hijo?

Cómo manejamos la situación de crisis y cómo calmar al niño durante una rabieta

El primer y más importante paso eres tú mantén la calma durante las crisis de tu hijo. Luego, identifique cómo se percibe su exhortación al niño a calmarse, si está dentro del significado del niño y si puede mejorar algo en la transmisión del mensaje. Puede suceder que una vez envuelto en todos los sentimientos negativos que causan el acceso a la ira, el pequeño ni siquiera te escuche, por lo que tienes la sensación de que no te tiene en cuenta.

Cuando el pequeño está tratando de negociar algo ya establecido o insistir en algo que quiere y tú no, puedes recordarle en un tono serio "Ya me preguntaste esto, y yo te respondí", manteniéndote firme en las posiciones.

Puedes cambiar la forma en que van las cosas mostrando empatía y guiándola centrarse en comprender los sentimientos y resolver la ira: "Estás molesto porque te dije que ya no puedes tomar una galleta de chocolate, ¿qué hacemos cuando estamos molestos?".

¿Conoces el momento en que ya le dijiste que en 5 minutos te vas del parque, pero después de todos esos minutos todavía no quiere irse? Puedes tratar de convencerlo mostrándote abierto a encontrar una solución juntos, para ser felices a la vez: "¿Por qué exactamente tienes que aceptar ir a casa?" o "¿Qué puedo hacer para hacerte sentir que he estado en el parque lo suficiente?"

cuando el pequeño se enoja o se pone agresivo con otros niños o incluso contigo, puedes tratar de calmarlo usando expresiones como "Es normal estar molesto, y yo estaría en tu lugar. Pero por favor cálmate y luego dime cómo puedo ayudarte a conseguir lo que quieres" o "Está en descarta estar molesto, pero eso no significa que tengas que ser grosero "o incluso" primero cálmate y luego habla, dime qué pasó. ¿Necesitas ayuda para calmarte o puedes hacerlo por tu cuenta "?

¡Las comidas a menudo se convierten en un campo de batalla! ¿Cuántas veces no te ha pasado que el pequeño no quiere comer un determinado alimento o rechazar todo lo que ofreces? Distraerla del acto de comer solo diciéndole "No estás obligado a comer, pero tienes que venir a comer con el resto de la familia", por lo que la presión no existirá y los más pequeños probablemente comerán. Si esa táctica no funciona, introdúzcala directamente "¿Qué podemos agregar a la comida para hacerla súper deliciosa y comerla?".

Horas de sueño, otro tema delicado en cualquier familia con niños pequeños: primero, no olvide mostrar agradecimiento al observar las horas de sueño, cuando duerme toda la noche sin tratar de colarse en su cama, diciéndole: "Descansé muy bien y aprecio que no haya venido a nosotros esta noche, mi papá y yo te agradecemos por esto ", la autoestima aumentará y haremos un esfuerzo para repetir el comportamiento lo más a menudo posible, sabiendo que a su vez él recibe una respuesta positiva de tu parte.

Hazle entender lo importante que es un sueño reparador no solo para él, sino también para ti a través de expresiones como: "Más tarde, después de dormir sobre ti, apenas puedo esperar para ir a mi cama cómoda, para leer un reservar y dormir yo mismo "o" Dormir nos ayuda a crecer y recargar nuestras baterías, ¡no puedo esperar a dormir! "

Los momentos de frustración son inevitables para nosotros como adultos, especialmente para los niños, que a menudo no saben cómo expresar sus frustraciones. y la reacción se vuelve así más virulenta. Ayúdelo a no sentirse solo en esos momentos y a sentirse importante, recurriendo a pequeños fuegos artificiales, como alentar la comunicación y tocar, un abrazo, un golpe en la espalda como un signo de comprensión fortalecido por: "Sé lo que sientes" y expresiones como: "Vi que arrojaste el juguete, me doy cuenta de que estás molesto / insatisfecho" o "Tu hermana tomó tu juguete con el que estabas jugando, eso te molestó, ¿no?" Luego guíelo para que se calme: "¿Por qué lo necesita ahora? ¿Necesita ayuda, quiere volver a intentarlo o simplemente necesita un descanso de 5 minutos?"

¿Quieres obligarlo a hacer algo o dejar de resistir las acciones cotidianas, como lavarse las manos, recoger juguetes, comer lo que preparaste para el almuerzo? Aplique a un poco astuto, ofrézcale a cambio y acciones a su gusto: "Después de recoger los juguetes, podemos rehacer su rompecabezas favorito" o "Primero coma de la manera principal y luego también recibirá su postre favorito", "Primero nos cepillamos los dientes y luego jugamos con el lego ".

Cuando usted y su pequeño no están en la misma longitud de onda, es muy fácil resolver un pequeño escándalo, e inevitablemente parece una lucha por el poder. Hazle creer que decide a través de expresiones como: "¿Te quitas los juguetes antes o después de lavarte las manos?", "¿A quién quieres ayudar a cepillarte los dientes? ¿Mamá o papá?".

Empatice con el niño y no dudará en pedir su ayuda en otra ocasión: "Sé lo que siente, no podría hacerlo solo a su edad, ¿puedo ayudarlo con algo?" o "¿Cómo quieres resolver este problema? ¿Puedo ayudarte con algo?"

¿Sabes cómo sueles ayudarlo? Inviertes los roles, puedes fingir que tienes dificultades para hacer algo tan simple como atar una cuerda y puedes decirles: "No puedo hacer una reverencia, así que necesitaría a alguien que sea bueno en eso".

El ejemplo más gratificante para un niño es usted mismo. Si primero logra mantener la calma en situaciones de crisis, él también se hará cargo lentamente de su comportamiento. Si encuentra consuelo y comprensión, no críticas o peleas, sus salidas serán cada vez menos frecuentes y comprenderá que hay otra forma de resolver las pequeñas frustraciones. Sabemos que a veces es difícil manejar todas las situaciones con calma, pero no puede ayudar al niño a encontrar el equilibrio si no logra manejar sus propias emociones. Así que inhala profundamente, cuenta hasta 10 y ayúdalo a exteriorizar sus sentimientos sin agresión, con calma.

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